Selbstreflexion: Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre Haut genau zu betrachten. Beachten Sie Veränderungen in der Textur, Feuchtigkeitsgehalt und eventuelle Unreinheiten. Dies kann Ihnen erste Hinweise darauf geben, welche Art von Pflege Ihre Haut benötigen könnte. ✨
Konsultation mit unseren Experten: Als geschulte Kosmetikerinnen stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung, um Ihre Haut zu analysieren und Ihnen personalisierte Empfehlungen zu geben.
Jahreszeiten und Lebensstil: Die Bedürfnisse Ihrer Haut können sich mit den Jahreszeiten und Ihrem Lebensstil ändern. Passen Sie Ihre Pflegeroutine entsprechend an, um sicherzustellen, dass Ihre Haut stets optimal versorgt wird.
Hochwertige Produkte: Verwenden Sie hochwertige Pflegeprodukte, die auf die Bedürfnisse Ihrer Haut zugeschnitten sind. Unsere Produktlinien von Dr. Schrammek und Naturys bietet eine Vielzahl von Optionen, die von uns als Experten sorgfältig ausgewählt wurden.
Regelmäßige Pflegeroutine: Eine regelmäßige Pflegeroutine ist entscheidend für gesunde Haut. Reinigen, tonisieren, pflegen - folgen Sie diesen Schritten konsequent, um Ihre Haut in bestmöglichem Zustand zu halten.
Gründliche Reinigung: Beginnen Sie Ihre Nachtroutine mit einer sanften Reinigung, um Make-up, Schmutz und überschüssiges Öl zu entfernen. Dies ermöglicht Ihrer Haut, frei zu atmen und sich über Nacht zu regenerieren.
Feuchtigkeitsspendende Nachtpflege: Wählen Sie eine reichhaltige, feuchtigkeitsspendende Nachtcreme, die Ihre Haut mit den notwendigen Nährstoffen versorgt. Dies hilft, den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut zu bewahren und sie geschmeidig zu halten.
Gezielte Pflege mit Seren: Ergänzen Sie Ihre Routine mit einem hochwertigen Serum, das auf die Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt ist. Seren können gezielt auf bestimmte Hautprobleme wie Falten, Pigmentflecken oder Unreinheiten eingehen. ☀️
Entspannung für die Augenpartie: Gönnen Sie Ihrer Augenpartie besondere Aufmerksamkeit mit einer feuchtigkeitsspendenden Augencreme. Dies hilft, Schwellungen und feine Linien zu reduzieren, sodass Sie mit einem frischen Blick in den Tag starten können.
Haarpflege nicht vergessen: Verwöhnen Sie nicht nur Ihre Haut, sondern auch Ihr Haar. Eine nährende Haarkur oder ein Leave-In-Conditioner unterstützen die Regeneration Ihrer Haare über Nacht.
Nachdem wir Ende 2022 unser 10-jähriges Jubiläum mit euch gefeiert haben, durften wir viele von euch in den neuen Räumlichkeiten in Nussdorf begrüßen, und zahlreiche Behandlungen das ganze Jahr lang an euch durchführen.
Bereits zum dritten Jahr in Folge waren wir als Visagistinnen beim „Business Goddess Day“ von Dr. Renee Moore gebucht, und haben an vier verschiedenen Tagen im Frühjahr und im Sommer die vielen Teilnehmerinnen professionell für ein anstehendes Foto-Shooting geschminkt und zum Strahlen gebracht.
Im Oktober haben wir wieder einmal unseren beliebten Workshop „Für immer schön“ abgehalten. Die Themen Selbstliebe und Hautpflege wurden intensiv behandelt, und anschließend gab es ein ausführliches Tutorial, wie die Teilnehmerinnen sich schnell, einfach und typgerecht ein individuell passendes Tages-Make-Up auftragen können.
Ab Herbst hat Lena Weichelt angefangen Online Workshops durchzuführen, wo sie Frauen nicht nur in Deutschland, sondern auch in Österreich und in der Schweiz hilft ihre unruhige Haut zu verbessern und ihr Selbstbewusstsein zu steigern.
Als langjährige Unterstützerin der DKMS und als onkologische Kosmetikerin war Lena Weichelt im November wieder aktiv dabei. Im Krankenhaus Ludwigsburg hat sie Krebspatientinnen in einem Schminkkurs unter dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe, sich wohler fühlen durch gutes Aussehen“ Tipps zur Gesichtspflege und dem typgerechten Schminken gegeben. Wegen der Pandemie fanden diese Kurse die letzten Jahre nur Online statt, ab jetzt werden aber wieder regelmäßig Kurse in Person durchgeführt.
Wie Sie schon wissen, erschien 2022 Lenas Buch „Für immer schön“, welches jetzt schon tausendmal verkauft wurde! Falls Sie noch ein Weihnachtsgeschenk für ihre Liebsten brauchst, kannst du das Buch mit Vergünstigung erwerben, unter www.buchlenaweichelt.com.
Ganz besonders freuen wir uns über das positive Feedback, das wir von euch allen erhalten haben. Es erfüllt uns mit Stolz zu sehen, wie unsere Dienstleistungen einen Beitrag zu eurem Wohlbefinden und Selbstbewusstsein leisten konnten.
Wir möchten uns herzlich bei dir bedanken, dass du uns auch in diesem Jahr dein Vertrauen geschenkt hast. Deine Treue ist die größte Belohnung für unsere Bemühungen, und es motiviert uns, auch im kommenden Jahr mit voller Leidenschaft für deine Schönheit da zu sein.
Mit dem bevorstehenden Jahreswechsel möchten wir dich ermutigen, dir eine kleine Auszeit zu gönnen und das Jahr in Ruhe Revue passieren zu lassen. Plane vielleicht noch eine entspannende Behandlung bei uns ein, um dich von den Strapazen des Jahres zu erholen und frisch ins neue Jahr zu starten.
Es war uns eine Freude, dich in diesem Jahr begleiten zu dürfen, und wir freuen uns schon jetzt auf viele weitere schöne Momente mit dir im Jahr 2024.
Herzliche Grüße und einen strahlenden Jahresausklang wünscht dir das Team von Lena Weichelt Kosmetikstudio.
All you need is self love.
Artikel von Lena Weichelt in Beauty Forum am 01.07.2023
Viele Frauen fühlen sich heutzutage nicht wohl, sind erschöpft und einfach müde. Sie haben sich selbst vergessen, haben aufgehört sich selbst zuzuhören, um sich selbst zu kümmern und in sich selbst zu investieren. Sie kümmern um ihre Mitmenschen und wollen es allen Recht machen, um sich ein Lob von anderen zu bekommen. Sie warten auf die Bestätigung von anderen, dass sie gut genug, schön genug und liebenswert sind. Vergeblich.
Sie wissen nicht, dass alles, was sie im Äußeren suchen, schon bereits in ihren Inneren vorhanden ist. Sie wissen nicht, dass sie die Liebe, Wertschätzung und Aufmerksamkeit sich selbst geben können. Denn eine der Schlüssel von wahrer Schönheit ist Selbstliebe.
„Aber warum soll ich mich denn lieben, wenn es nichts Gutes und Besonderes an mir gibt?“ - sie zweifeln oft an sich, weil sie ihr „warum“ nicht kennen.
Den größten Einfluss auf Selbstliebe, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen hat unser innerer Dialog. Die Worte, mit denen wir uns selbst bezeichnen und mit uns selbst sprechen, haben Macht. Sie beeinflussen unsere Gefühle und unser Handeln.
Schließlich sagen viele Frauen und junge Mädchen wie unglücklich sie mit ihrem Aussehen sind. Zum Beispiel beklagen manche ihr dünnes Haar, andere fühlen sich zu dick, wiederum andere finden ihre Nase, Lippen, Stirn, Augen oder Brust unattraktiv. Neunzig Prozent der Frauen haben eine Körperstelle, die sie unattraktiv finden, weil sie nicht der gesellschaftlichen Norm entspricht.
Anstatt tausende Vorteile Ihres Körpers zu finden, konzentrieren sie sich auf diese eine Stelle, welche sie als unattraktiv empfinden. Letzten Endes strahlen diese Frauen Unzufriedenheit aus und bekommen oft automatisch schlechte Laune. Und mit andauernder schlechter Laune, können sie nicht Glück und Zufriedenheit ausstrahlen.
Du kannst auf liebevolle und stärkende, aber genauso auf kleinmachende und vernichtende Art und Weise mit dir selbst kommunizieren. Um das innere Selbstgespräch zum Positiven zu verändern, brauchst du Aufmerksamkeit, Übung und Geduld. Denn diese negativen Gedanken, die du jetzt gerade über dich selbst denkst, kannst du bewusst ändern.
Nun möchte ich die Dinge nennen, die wirklich beweisen, wie wichtig Selbstliebe im Leben ist.
Wenn du dich selbst liebst, kannst du dir und anderen gegenüber aufrichtig und ehrlich sein. Du hast keine Angst, das zu tun und zu sagen, was du für richtig hältst. Damit bist du nicht mehr von der Zuneigung deiner Mitmenschen abhängig.
Wenn du dich selbst liebst, sehen andere dich als starke Persönlichkeit und begegnen dir mit Respekt, weil du dich nicht verbiegen und um die Liebe der anderen betteln musst. Deine Mitmenschen sind gerne mit dir zusammen, weil du ausgeglichen bist und eine positive sowie offene Ausstrahlung hast.
Du hast keine Angst vor Ablehnung und Zurückweisung. Du bist emotional ausgeglichener, weil du weniger Erwartungen an andere hast und deswegen nicht in Gefahr gerätst, verletzt zu werden.
Dein Selbstvertrauen und der Glaube an deine Fähigkeiten sind so stark, dass du leichter mit Problemen umgehen und sie überwinden kannst. Du bist sicher, dass du die Ziele erreichen kannst, die für dich wichtig sind. Du verurteilst dich nicht für deine eigenen Fehler und hast keine Angst vor Misserfolgen. Du bist privat und beruflich entscheidungsfreudiger, risikofreudiger und erfolgreicher.
Wenn du zufrieden mit dir selbst bist, dann bist du deinen Liebsten gegenüber großzügiger. Du schenkst anderen deine Liebe sowie Aufmerksamkeit und verzeihst, wenn sie Fehler machen.
Du achtest darauf, dich gesund zu ernähren und sorgst für ausreichend Bewegung und Schlaf. Du stellst dein Wohlbefinden an die erste Stelle.
Schönheit ist ein Akt des Tuns. Wenn du dich entscheidest, für immer schön zu sein, beginne alle Entscheidungen, welche du im Leben triffst, bewusst zu nehmen. Für immer schön zu sein, innerlich und äußerlich, sollte zu deiner neuen Priorität wachsen.
Selbstliebe ist Selbstfürsorge. Selbstfürsorge steigert deine Lebensqualität. Das heißt, du solltest Eigenverantwortung übernehmen und dafür sorgen, dass du deinem Körper und Geist die Liebe und Pflege zukommen lässt, die sie brauchen. Je mehr du dich ganzheitlich pflegst und nachhaltig einen bewussten Lebensstil lebst, umso mehr verbesserst du deine gesunde Ausstrahlung und pflegst eine innigere Verbindung zu dir selbst und zu anderen Menschen.
Deshalb solltest du dir jeden Tag Zeit für dich nehmen, um dich glücklich zu fühlen. Es sind die Kleinigkeiten die große Wirkung auf dein Aussehen und innere Strahlen haben.
Für dein Selbstbewusstsein ist es auch von großer Bedeutung, mit welchen Menschen du dich umgibst. Es sind die fünf Menschen, mit denen du am häufigsten zusammen bist, die deine Gedanken und dein Handeln am meisten beeinflussen. Sie haben aber auch einen Einfluss auf deine Gesundheit, Lebenskraft und Lebensfreude. Unterstützen sie dich und machen sie dir Mut, wenn einmal etwas nicht gleich gelingt? Kritisieren sie dich ständig und machen dich klein? Sind sie grundsätzlich positiv eingestellt oder sprechen sie ständig über ihre Sorgen, Selbstmitleid und anderen negativen Gefühlen? Oft übernehmen wir die Emotionen und Gedanken der Menschen in unserer Umgebung. Deine Familie und Verwandten kannst du dir nicht aussuchen. Doch ist es deine Entscheidung, dich mit den Menschen zu umgeben, die du gerne in deiner Nähe haben möchtest und die Menschen, die dir nicht gut tun, auf Distanz zu halten. Fokussierst du dich immer auf das, was andere machen wollen oder hörst du deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu? Es ist wichtig, dir selbst zuzuhören. Denn machst du nur das, was andere von dir wollen, wirst du mit der Zeit immer unzufriedener. Du solltest überlegen, was deine Wünsche sind und dementsprechend handeln. Deine Bedürfnisse sind genauso wichtig, wie die der Menschen.
Wenn du dich persönlich weiterentwickelst, und Freude an dem hast, was du tust, dann strahlst du wie die Sonne auf deine ganze Umgebung. Frauen, die sich mit Leidenschaft für etwas begeistern können, wenn sie für ihre Ziele kämpfen oder sich mit Herzblut für etwas einsetzen, sind die Glücklichsten. Und dieses Glück strahlen sie aus. Es ist großartig, wenn du den Abenteuern des Lebens entgegentrittst und dem Ganzen mit offenen Armen gegenüberstehst. Somit strahlst du es nach außen aus und dein ehrliches Lächeln ist schöner denn je. Schönheit hat nichts mit Perfektion zu tun, sondern damit, sich selbst zu sein. Frauen, die eine Verbindung zu ihren Mitmenschen aufbauen können und Herzlichkeit ausstrahlen, punkten mit ihrer Natürlichkeit und ihrem Herzen. Die innere Schönheit steckt in jedem von uns. Sie muss nur wieder entdeckt werden.
Mehr über Selbstliebe findest du im Buch Lena Weichelt "Für immer schön". Hole dir dein Exemplar unter: www.buchlenaweichelt.com.
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